Menüvorschläge

Die Auswahl wird dir schwerfallen!


Vorspeisen & 
Salatvariationen

Salate 

  • Blattsalat
  • Linsensalat mit frischem Gemüse und Ingwer
  • Nudelsalat mediterran mit Oliven, Kapern und frischenTomaten
  • Glasnudelsalat asiatisch
  • Cole Slaw ( Karotten, Weißkraut in Sojajoghurt-Salatdressing)
  • Kartoffelsalat


Gemüse und Dip

  • Curry-Hummus
  • Tzatziki
  • Aioli
  • Frischkäse, je nach Saison mit frischen Kräutern oder Feigen, pikant


Suppen

  • Geröstete Blumenkohlsuppe mit Knoblauch und Zitrone
  • Linsensuppe
  • Karotten-Kokos-Suppe mit frischem Ingwer und Kurkuma
  • Saisonale Suppen


Hauptgerichte


  • Gemüse-Curry
  • Schmortopf mit Kichererbsen und frischem Gemüse
  • Chili (Soja- oder Erbsenprotein)
  • Gulasch in dunkler Soße aus geröstetem Gemüse (Soja- oder Erbsenprotein)
  • Rahmgeschnetzeltes mit frischen Champignons (Erbsen- oder Sojaprotein)
  • Ossobuco (geschmorte Sojamedaillons in Gemüse-Tomatensoße) mit Gremolata aus Zitrone, Petersilie und Knoblauch
  • Steak aus Erbsenprotein und rote Bete in Pfefferrahmsoße


Unseren Fleischersatz gibt es als:

  • Seitan 
  • Soja
    (z.B. Tofu, Schnetzel etc.)
  • Erbsenprotein



Beilagen

  • Spätzle
  • Kartoffelgratin 
  • Kartoffelpüree
  • Gemüsepolenta
  • gebratener Reis
  • Nudeln


Desserts

  • div. Kuchen
  • div. Torten 
  • Tiramisu
  • div. Panna Cotta
  • saisonale Waien